Ingredientes: 03 laranjas de suco orgânicas 01 folha de couve orgânico sem o talo 01 pedaço de gengibre orgânico, aproximadamente 0,5 cm de espessura ou 3 gramas Modo de preparo: Junte tudo no liquidificador e bata por 1 minuto. Coloque em um copo legal e saboreie!!!  

Ingredientes: 200 gr  frango em tiras. Pode substituir por cogumelo Paris ou Portobello. 2 cenouras pequenas. ½ alho-poro. 1 cebola pequena em pedaços (brunoise). 1 couve-flor. ½ xicara vinho branco. Caldo legumes  (+/– 1 xicara grande) creme-leite fresco queijo parmesão Modo de preparo: Separar as flores da couve-flor e passar no processador ou então usarLeia mais

Ingredientes 1 xícara de arroz orgânico 200 gr de brócolis 1 cebola picada 1 dente de alho picado   Modo de preparo Refogue a cebola e o alho em um pouco de azeite Acrescente o arroz e 2 xícaras de água quente Adicione sal a gosto e deixe cozinhar Lave e corte as flores deLeia mais

As bananas fazem parte do dia-a-dia da nossa alimentação. Comendo diretamente a fruta ou em receitas diversas elas sempre fazem sucesso e são muito importantes para uma alimentação saudável.  Mas você sabia que a cor das bananas que você come tem efeitos diferentes para a saúde? As bananas são uma ótima fonte de potássio, quaseLeia mais