O período de introdução progressiva da alimentação complementar deve ocorrer entre 6 e 12 meses de vida da criança, já que essa etapa crítica conduz com frequência a problemas quando a criança não recebe uma alimentação adequada.
Por um lado, oferecer a criança alimentos antes disso apresenta inúmeras desvantagens: Aumento do risco de alergias alimentares, diarreias, doenças respiratórias como asma e pneumonia e deficiência de absorção de nutrientes. Além disso, faz com que a criança passe a mamar menos, levando ao desmame precoce.
Por outro lado, a introdução tardia de alimentos também pode trazer consequências indesejadas, tais como deficiência de crescimento.
Ou seja, a alimentação complementar no tempo certo é de muita importância. A adoção de práticas alimentares adequadas nos primeiros anos de vida é de extrema importância, pois esse é o período em que os hábitos alimentares são estabelecidos, sendo estes que continuarão ao longo da vida.
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