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Pólen – 10 motivos para consumir esse super-alimento!

Por + Quitanda 17 de abril de 2019 Geral Sem comentários 1

O Pólen na Boca O pólen é o elemento reprodutor masculino da planta, é um conjunto de minúsculos grãos produzidos pela flora mais evoluída. É também um excelente alimento para o nosso organismo! O pólen é feito por abelhas e serve de comida para abelhas jovens. É considerado um dos alimentos mais nutritivos da natureza pois são ricos em proteínas (40% e contémLeia mais

Empadão de moranga e espinafre

Por + Quitanda 21 de fevereiro de 2019 Geral, Receitas Sem comentários 1
Empadao-de-espinafre-CookBook

Massa 500g de moranga cozida e amassada 1 xícara de farinha de trigo (não muito cheia) ½ xícara de óleo de canola 1 xícara de leite 1 ovo 1 colher de sopa de fermento em pó Recheio 1 cebola 2 dentes de alho 1 molho de espinafre Preparo Comece preparando o recheio. Refogue a cebolaLeia mais

Suco Verde Detox

Por + Quitanda 18 de outubro de 2018 Alimentação Saudável, Estilo de Vida Saudável, Geral, Receitas, Vida Mais Saudável Sem comentários 0
Suco-verde_Foto-Web

Ingredientes: 03 laranjas de suco orgânicas 01 folha de couve orgânico sem o talo 01 pedaço de gengibre orgânico, aproximadamente 0,5 cm de espessura ou 3 gramas Modo de preparo: Junte tudo no liquidificador e bata por 1 minuto. Coloque em um copo legal e saboreie!!!  

Risoto de Couve-flor

Por + Quitanda 20 de setembro de 2018 Alimentação Saudável, Estilo de Vida Saudável, Geral, Receitas, Vida Mais Saudável Sem comentários 0
Arroz de Couve-flor

Ingredientes: 200 gr  frango em tiras. Pode substituir por cogumelo Paris ou Portobello. 2 cenouras pequenas. ½ alho-poro. 1 cebola pequena em pedaços (brunoise). 1 couve-flor. ½ xicara vinho branco. Caldo legumes  (+/– 1 xicara grande) creme-leite fresco queijo parmesão Modo de preparo: Separar as flores da couve-flor e passar no processador ou então usarLeia mais

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